Лунные сутки и уход за собой
Стрижка по Луне в 1-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 2-й лунный день Стрижка в 3-й лунный день Стрижка в 4-й лунный день Стрижка в 5-й лунный день Стрижка в 6-й лунный день Стрижка в 7-й лунный день Стрижка в 8-й лунный день Стрижка в 9-й лунный день Стрижка по Луне в 10-й лунный день
Стрижка по Луне в 11-й лунный день Стрижка по Луне в 12-й лунный день Стрижка по Луне в 13-й лунный день Стрижка по Луне в 14-й лунный день Стрижка по Луне в 15-й лунный день Стрижка по Луне в 16-й лунный день Стрижка по Луне в 17-й лунный день Стрижка по Луне в 18-й лунный день Стрижка по Луне в 19-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 20-й лунный день
Стрижка по лунному календарю в 21-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 22-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 23-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 24-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 25-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 26-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 27-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 28-й лунный день Стрижка по лунному календарю в 29-й лунный день Стрижка в 30-й лунный день
Луна в знаках зодиака и уход за собой

Лунный календарь стройности ноябрь - декабрь 2012 года

Как быстро похудеть и остаться стройной без диет, спортзала и лишних усилий в ноябре - декабре 2012 года

--- 13.11.2012 ---

Новолуние: время признать и отбросить. 80% успеха в решении любой проблемы - признать факт ее наличия. Мы же подвираем и окружающим и себе «ах я вешу столько, у меня такой размер». Честно встать на весы, замерить все объемы и ответственно заявить: «Луне, а не мне». Особо добрым рекомендую старинный ритуал на это время: пройтись по улице выискивая женщин «ну очень худых» по вашему мнению, кому явно не хватает веса и отдать им мысленно часть своего с самыми добрыми

29-й Лунный день - не время начинать, но время признавать сколько там на весах и страшно ругаться на это.

--- 14.11.2012 ---

Новолуние: время признать и отбросить. 80% успеха в решении любой проблемы - признать факт ее наличия. Мы же подвираем и окружающим и себе «ах я вешу столько, у меня такой размер». Честно встать на весы, замерить все объемы и ответственно заявить: «Луне, а не мне». Особо добрым рекомендую старинный ритуал на это время: пройтись по улице выискивая женщин «ну очень худых» по вашему мнению, кому явно не хватает веса и отдать им мысленно часть своего с самыми добрыми

29-й Лунный день - не время начинать, но время признавать сколько там на весах и страшно огорчаться на это.

--- 15.11.2012 ---

2 Лунный день - закладка основ. Сегодня обязательно нужно начать действовать - это залог успеха. Если совсем никак не получается, ни разгрузочный день учинить, ни в спортзал пойти, вам поможет симороновский ритуал: Возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем слово «ДИЕТА». Можно также написать «эффективная диета» или «супер-диета - минус 5 кг в день». Положите листок на стул и посидите на нем.

Вечером сделайте упражнение, которое поможет понять что же вам на самом деле нужно делать, что есть, чего не есть, чтобы постройнеть. Задайтесь этими вопросами. Поставьте ноги на ширину плеч, руки на почках тыльной стороной (как будто в руках шарики). Наклоняемся вперед, корпус параллельно полу ноги прямые. На вдохе поднимаемся на носки, на выдохе опускаемся повторяем 3-7-9 раз. После чего планируем изменения своего рациона на время пока не достигнем нужной нам стройности. Все что придет в голову будет правильно: кому-то нужно исключить один продукт, кому-то уменьшить порцию, кому-то на время перестать есть после 18.

--- 16.11.2012 ---

3 Лунный день - упорядочивание. День борьбы, напора, агрессии и обретения защиты. Сегодня важно выполнить все рекомендации первой лунной четверти и соблюдать придуманный вчера режим питания.

--- 17.11.2012 ---

4 Лунный день - анализ гармоничности. День знаний, осуществления выбора, помогает адекватно оценить собственные силы, и запланировать будущие действия с учетом имеющихся возможностей и ресурсов. Придерживаться выбранного во второй Лунный день режима питания нужно до вечера, вечером проанализировать свое самочуствие. Гармонично Вам? Хорошо себя чувствуете? Есть результаты и csks продолжать? Значит все правильно. Что-то беспокоит? Повторите упражнение "что мне надо", которое делали во второй Лунный день и примите новое решение о режиме питания.

--- 18.11.2012 ---

5 Лунный день - единственный день лунного месяца, когда все съеденое только на пользу, когда тортики не откладываются в жиры и можно позволить себе любые излишества без вреда для фигуры. Более того, все съеденное сегодня поможет сбить оскоминку и не хотеть особо этих продуктов ближайший лунный месяц. Посему устраиваем сегодня праздник живота, особо налегаем на те продукты, которые решили себе запретить, едим после 18, плюшки, шоколад все что душе угодно.

--- 19.11.2012 ---

6 Лунный день - пассивный день. Посевная, возвращаемся к тем ограничениям в пище, которые для себя определили и стараемся наслаждаться при этом жизнью. В этот день модет прийти подсказка, или озарение, что еще убрать добавить, сделать, или перестать делать, чтобы постройнеть в нужные сроки. Прислушиваемся к себе и пользуемся полученным знанием.

--- 20.11.2012 ---

7 Лунный день - закладка основ. День молитвы и борьбы с паразитами. Продолжаем придерживаться выбранного курса в вопросах питания, пишем приказ по Вселенной о назначаении нам нужной фигуры. Можно устроить разгрузочный день, провести очистительные процедуры, кто люит, или выпить пару таблеток мочегонного. Вечером первый раз после новолуния проводим замеры и оцениваем полученные результаты.

--- 21.11.2012 ---

II четверть. Время воды – время движения. Каждый день ближайшую неделю для ускорения метаболизма и в качестве физкультуры, например, во время пеших прогулок, гуляйте не просто так, а к идеальной фигуре, представляйте, что с каждым новым шагом вы избавляетесь от лишнего жира. Можно даже приговаривать: «Шаг раз, шаг два, жир теряю навсегда». Сочините себе намерик «я стройнею с каждым шагом, молодею с каждым днем, мы с прекрасною фигуркой вдоль по улице идем» и т.п. Практикуем ежевечерние водные процедуры для стройности, можно чародействовать в душе, но лучше принимать ванну, наполнять ее маслами, молоком, солью, всем, что вы любите и принимая ванну наговаривать себе идеальную фигуру. Наши бабушки говорили так: «эй вода, слушай меня, ты не злись не кипятись, а за меня берись, чтобы стала я не толста. не тоща, а стройна». А выходя из ванны и сливая воду «ты вод уходи, жир с собой забери, под черный камень теки, там сто лет пролежи». Но ы можете придумать свои слова.

8 Лунный день - стартовый толчок. День позволяет придать себе и своим делам такой импульс, который будет поддерживать их в течение всего месяца. Сделайте это. Вечером будем заряжать гель для душа - "антижир". Поставим на ночь на окно флакон с гелем, или положим кусок мыла и велим ему стать сжигателем жира, да будет ТАК!. Утром начнем пользоваться в свое удовольствие.

--- 22.11.2012 ---

9 Лунный день - день обольщений и иллюзий. И этим стоит воспользоваться, например поставить себе статус в соц сетях "постройнела на 20 кг за 3 дня", или раззвонить всем подружкам, что "штаны уже падают". В питании лучше придерживаться выбранного курса, но можно и пропустить денек.

--- 23.11.2012 ---

10 Лунный день - день расширение контактов и обретения источников знаний. Продолжаем пиарить свои результаты, даже если их нет и почитываем специализированные сайты, или литературку, представляя как все это вам поможет. Делать не обязательно.

--- 24.11.2012 ---

11 Лунный день - день расширение влияния, эмоциональных атак и доведения начатого до конца. Сегодня обязательно нужно строго выдержать выбранные ограничения в питании и проделать все соответствующие второй лунной четверти физически и мысленные манипуляции. Отличные результаты для обретения собственной стройности дают активные эмоциональные атаки на подруже в стиле "и ты давай, чего сидишь".

--- 25.11.2012 ---

12 Лунный день - день сострадания. Ограничения в питании лучше соблюдать, но можно и пропустить денек, проявить к себе сострадание. Сегодня обязательно нужно проявить сострадание к женщинам на улице и поделиться с самыми тощими своими запасами.

--- 26.11.2012 ---

13 Лунный день - соответствие желаний и возможностей. С самого утра рассчесываемся для постройнения, можно пойти подстричься - сегодня любые манипуляции с волосами приводят к нужным результатам: нужна стройность, причесывайся каждые два часа и станет тебе.

--- 27.11.2012 ---

Полнолуние: глядя на Луну между своих ног приговаривать: как ты была кругла, а станешь тонка, так и я стану стройна, собой хороша.

14 Лунный день - проверка усилий. Вечером второй раз проверяем свои результаты, что там на весах и в объемах. На ночь ставим на окно флакон с массажным маслом, или кладем свой массажер, масажную мочалку и т.п. заряжаться на "стройность и упругость". Они нам пригодятся на следующей неделе.

--- 28.11.2012 ---

Полнолуние: глядя на Луну между своих ног приговаривать: как ты была кругла, а станешь тонка, так и я стану стройна, собой хороша.

15 Лунный день - день проявления внутреннего змея. Сегодня главное победить "змея", который будет предлагать отказаться от "этого дурацкого занятия, все равно не сработает" и выполнить хотя бы часть рекомендаций дня.

--- 29.11.2012 ---

III четверть. Время земли - время обмена. Можно на эту неделю отправить себя в спортзал, а можно для ускорения метаболизма и в качестве физкультуры просто напрягать все мышцы и расслаблять их, но каждые 2 часа, исключая время на сон. В эту Лунную четверть обязателен массаж - любой: можно пойти к массажисту, на массажную кровать, массировать себя в душе, или попросить близких. В это время стройнеем с помощью «земли»: глина, воск, пластилин. Волшба с ними поможет не только подправить фигурку, тут убрать там добавить, но и поможет изменить информацию о себе в коллективном бессознательном, и все те кто думает о вас «фу какая фигура», начнут думать «ах какая фигура». Каждый вечер берем в руки пластилин делаем из него бесформенную кучу, вспоминаем все те ужасы, какие выдели в зеркале, представляем людей, которые думают о вас «фу какая» и начинаем мять его в руках вылепливать из него идеальную фигурку, ярко представляя какая она станет и что эти люди думать станут.

16 Лунный день - день парения и возвышенности. Все начатое в этот день приводит к обратным результатам, так что расслабляемся, позволяем себе всяческие поблажки и парим.

--- 30.11.2012 ---

III четверть. Время земли - время обмена. Можно на эту неделю отправить себя в спортзал, а можно для ускорения метаболизма и в качестве физкультуры просто напрягать все мышцы и расслаблять их, но каждые 2 часа, исключая время на сон. В эту Лунную четверть обязателен массаж - любой: можно пойти к массажисту, на массажную кровать, массировать себя в душе, или попросить близких. В это время стройнеем с помощью «земли»: глина, воск, пластилин. Волшба с ними поможет не только подправить фигурку, тут убрать там добавить, но и поможет изменить информацию о себе в коллективном бессознательном, и все те кто думает о вас «фу какая фигура», начнут думать «ах какая фигура». Каждый вечер берем в руки пластилин делаем из него бесформенную кучу, вспоминаем все те ужасы, какие выдели в зеркале, представляем людей, которые думают о вас «фу какая» и начинаем мять его в руках вылепливать из него идеальную фигурку, ярко представляя какая она станет и что эти люди думать станут.

16 Лунный день - день парения и возвышенности. Все начатое в этот день приводит к обратным результатам, так что расслабляемся, позволяем себе всяческие поблажки и парим.

--- 01.12.2012 ---

17 Лунный день - день день веселья и общения. Придерживаемся выбранного курса в питании и выполняем рекомендации третей лунной четверти. Сегодня смех обладает огромным эффектом, особенно смех над собой и веселье в компании, посему читаем анекдоты, встречаемся с подружками и всячески себя веселим.

--- 02.12.2012 ---

18 Лунный день - день проекций подражаний и пассивности. Соблюдаем все рекомендации, если это не очень напрягаем, или даем себе послабления. Наша задача сегодня налюбоваться на идеалы, так что модные журналы нам в руки и рассматриваем красоток, примеряя их на себя "как бы я с такой попой и грудью выглядела и себя чувствовала".

--- 03.12.2012 ---

19 Лунный день - день дурманов. Тут как и в 15-й Лунный день главное не поддаться искушению все бросить. Снова рисуем себе статусы в социальных сетях "как я постройнела и похорошела" и звеним всем подружкам о своих успехах.

--- 04.12.2012 ---

20 Лунный день - день проявления героизма и гордыни. Демонстративно "сидим на диете" и проявляем героизм воздержания от плюшек, и хвастаемся своими успехами, даже если они не так велики как хотелось бы.

--- 05.12.2012 ---

21 Лунный день воздаст по заслугам, научит проявлять максимум смирения, адекватно воспринимать замечания и советы, объективно оценивать себя и свою деятельность. После хваставства последних дней, можно услышать ряд колкостей, пропускаем мимо ушей, оцениваем свое состояние и результаты и отказываемся от части выбранных для себя ограничений в питании. отказываемся от тех, что на ваш взгляд не дают особого эффекта, или доставляют слишком много неприятностей.

--- 06.12.2012 ---

IV четверть. Время огня - время избавляться от ненужного, сжигать жиры. Напишите на зажигалке, газовой конфорке, или свечке «Лишний жир» и сжигайте его, каждый день и каждый раз когда зажигаете. В качестве физкультуры и для ускорения метаболизма в ближайшую неделю имеет смысл использовать разогревающие гели для душа, кремы, ностить «штаны с эффектом сауны» и т.п. Можно попить очистительные чаи, или бады.

22 Лунный день - день рождения будущего. Магический день, день мудрости. Читаем умные статьи об эффективных способах обретения идеальной фигуры и можем позволить себе послабления в режиме. Вечером ставим на окно свечку, или кладем зажигалку, крем для тела, который станет "антижир" на подзарядку. Они нам понадобятся в следующую лунную четверть.

--- 07.12.2012 ---

23 Лунный день - день насилия и коренных реформ. Очень сложный день, когда могут опуститься руки, чего ни в коем случе нельзя допустить. Утречком встаем на веся, замеряем объемы, видим результаты и, либо счастливо заканчиваем видя желаемое, либо устраиваем над собой насилие, объявляем голодовку, стращаем себя ежедневным спортзалом и т.п.

--- 08.12.2012 ---

24 Лунный день - включение резервов. День плодородного начала дел - плодородно начинаем выполнять рекомендации 4 четверти, или жить счастливой жизнью с новой фигуркой, в зависимости от полученных за предыдущии дни резкльтатов.

--- 09.12.2012 ---

25 Лунный день - день созерцательный. Созерцаем красивых женщин - "и я стану такая" и выискиваем красоту в зеркале, журналах и т.п. В режиме можно дать себе послабления.

--- 10.12.2012 ---

26 Лунный день - день комфорта, ссор и пустой болтовни. Тут главное избежать ссор, позволить себе больше комфорта в режиме и поболтать о своих успехах.

--- 11.12.2012 ---

27 Лунный день - день перемен и колебаний. Запускаем колебания маятника (любого, хоть иголочка на ниточке) в сторону обретения идеальной фигурки.

--- 12.12.2012 ---

28 Лунный день - профилактика - оцениваем результаты прошедшего месяца, концентрируемся на тех положительных результатах, которые достигнуты, чтобы они сохранились и на следующий месяц. Это, пожалуй, самый важный день. Именно он позволяет сохранить достигнутое и избежать обычного для любых диет результата: сначала минус, потом плюс.


Знание - сила! Поделись знанием с другими и увеличится твоя Сила:

Благодарность и благотворительность - верный путь к достатку и благополучию!

Всё о развитии человека и самопознании Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.